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Biologa Nutrizionista · Legnano (MI)

Ti accompagno con cura, verso una nuova serenità con il cibo

Biologa Nutrizionista a Legnano, specializzata in nutrizione clinica e alimentazione intuitiva. Visite in studio e online.
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Dott.ssa Giulia La Vecchia - Biologa Nutrizionista a Legnano
Visite in studio e online disponibili
Chi sono

Sono una biologa nutrizionista, ma il mio percorso è iniziato prima: come infermiera. Questa esperienza mi ha insegnato non solo a conoscere a fondo la salute e le patologie, ma soprattutto ad ascoltare le persone con empatia, rispetto e umanità.

Oggi porto tutto questo nelle mie consulenze: un supporto clinico attento alle tue esigenze, unito a un percorso nutrizionale pratico, sostenibile e personalizzato. Credo che ogni percorso alimentare debba partire dalla persona, dalla sua storia e dai suoi bisogni.

Sono convinta che il cibo non dovrebbe essere visto come un nemico o come qualcosa da meritarsi. Non esistono cibi perfetti o imperfetti — e questo non significa mangiare senza regole, ma ascoltarsi e rispettarsi.

Specializzazioni

In cosa posso
aiutarti

Un approccio clinico personalizzato per ogni condizione, sempre partendo dalla persona.

🩺
Nutrizione clinica e prevenzione
Patologie specifiche e supporto terapeutico
  • Patologie metaboliche e cardiovascolari
    Diabete, insulino resistenza, dislipidemia
  • Salute ormonale e femminile
    PMOS, lipedema
  • Disturbi gastrointestinali
    Celiachia, intolleranze, IBS, SIBO, colite
  • Disturbi del comportamento alimentare
    Supporto nutrizionale integrato
🌱
Condizioni fisiologiche
Benessere nelle diverse fasi della vita
  • Perdita di peso
  • Aumento di peso
  • Alimentazione intuitiva
  • Equilibrio alimentare
  • Mantenimento peso
  • Ricomposizione corporea
A chi mi rivolgo

Un percorso per ogni persona

🌱
Miglioramento delle abitudini
Per chi desidera costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo, senza rinunce eccessive.
⚖️
Perdita di peso sana e duratura
Per chi vuole raggiungere e mantenere il proprio peso ideale in modo sostenibile, senza diete lampo.
🩺
Patologie specifiche
Diabete mellito, patologie intestinali, cardiovascolari, celiachia, allergie e intolleranze, PMOS.
👵
Benessere nell'anzianità
Per anziani che desiderano mantenere o migliorare il loro benessere alimentare con un approccio delicato.
📚
Educazione alimentare
Per chi vuole imparare a fare scelte più consapevoli e costruire abitudini solide nel tempo.
Servizi

Le mie consulenze

Ogni visita è uno spazio sicuro, senza giudizio, dove puoi raccontarti con serenità.

🌱
Prima consulenza
Prima Visita
Nutrizionale
🕐 60–75 min📍 Legnano
120
Prima visita completa
La prima visita è un momento di ascolto e conoscenza. Ci prendiamo il tempo per parlare delle tue abitudini, del tuo stile di vita, delle tue esigenze e le eventuali patologie e i tuoi obiettivi. È uno spazio sicuro, senza giudizio, dove puoi raccontarti con serenità.
Cosa faremo
  • Colloquio conoscitivo approfondito
  • Anamnesi familiare e patologica
  • Anamnesi alimentare e abitudini
  • Valutazione antropometrica con BIA
Cosa riceverai
  • Piano nutrizionale personalizzato
  • Menù settimanale (se richiesto)
  • Documento PDF con consigli
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🔄
Controllo & monitoraggio
Visita di
Controllo
🕐 45 min📍 Legnano
70
Visita di follow-up
La visita di controllo è un momento importante per fare il punto del percorso insieme. Verifichiamo i progressi fatti, eventuali difficoltà incontrate e come ti senti con il piano alimentare. È uno spazio di confronto, in cui puoi portare domande, dubbi o semplicemente raccontare come sta andando.
Cosa faremo
  • Valutazione andamento peso e BIA
  • Confronto sui progressi fatti
  • Aggiustamenti nutrizionali
"L'obiettivo non è la perfezione, ma un equilibrio che duri nel tempo."
Prenota ora →
🍵
Consulenza ascolto
Consulenza
Ascolto
🕐 60 min💻 Online
90
Consulenza online personalizzata
Hai una diagnosi (diabete, PMOS, ecc.) e vuoi capire come il cibo può aiutarti? Ci colleghiamo online, prepariamo una tazza di tè e chiariamo ogni dubbio per darti serenità.
Insieme lavoreremo per
  • Costruire abitudini flessibili e durature
  • Capire cosa funziona nel tuo quotidiano
  • Adattare il percorso alla tua evoluzione
Cosa riceverai
  • PDF personalizzato per ogni incontro
  • Schede pratiche per il quotidiano
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📍
Studio
Piazza Monumento 6, Legnano 20025 (MI)
Raggiungibile facilmente anche da Busto Arsizio, Castellanza, Parabiago, San Vittore Olona, Rho e dintorni.
📞
Telefono & WhatsApp
🕐
Orari
Lun–Ven 9:00–19:00 · Sab 9:00–13:00
Disponibile anche via online